O que comer quando está com dor de garganta?

O que comer quando está com dor de garganta?

Alimentação para dor de garganta

• Mingaus;
• Sopa de abóbora, cenoura, aspargos ou aipo;
• Purê de frutas, como maçã, pêra, pêssego, banana, manga ou abacate;
• Macarrão;
• Suco de frutas que não sejam ácidas;
• Iogurte natural, leite e queijos brancos suaves, como cottage, ricotta ou mussarela;

Pode comer banana com a garganta inflamada?

Banana. Bananas são ótimas pedidas quando se quer saciar a fome e evitar incômodo na hora de comer. Além da sua consistência, ela se torna ainda melhor quando consumida de forma amassada. A vitamina C e B6, e o potássio, tornam essa fruta incrível no combate a dor de garganta.

Qual o melhor suco para dor de garganta?

Suco de toranja Um outro bom remédio caseiro para dor de garganta é o suco de toranja, pois ele é rico em vitamina C e atua como anti-inflamatório, diminuindo assim o desconforto da garganta inflamada, assim como outros sintomas típicos de gripes e resfriados.

Quais sucos pode tomar com a garganta inflamada?

É possível tratar a condição em casa – alguns ótimos remédios caseiros para auxiliar a cura da garganta inflamada são os chás de plantas medicinais, gargarejos com água morna e os sucos de frutas cítricas, como morango ou abacaxi.

Quais frutas podem melhorar a garganta?

4 - Goiaba: Saborosa, suculenta e nutritiva são apenas algumas das vantagens dessa fruta cheia de substâncias benéficas. Com forte poder analgésico, a goiaba se torna um alimento perfeito para aliviar as irritações na garganta e na laringe.

Como aliviar a dor da garganta?

Além disso, o mel é um alimento antibiótico que pode combater a infecção enquanto suaviza a garganta. É um alimento muito suave para a garganta e pode ser combinado com o mel de abelhas ou as bananas para torná-lo ainda mais benéfico.

Que comer durante o período em que a garganta dói?

Alguns exemplos de alimentos que podem ajudar a aliviar a dor de garganta são: 1 Mingaus; 2 Sopas de legumes; 3 Purês de frutas ou de legumes; 4 Sucos de frutas não ácidas; 5 Vitaminas; 6 Iogurte; 7 Gelatina; 8 Ovos mexidos. More ...

Como aliviar a irritação da garganta?

Esta hortaliça contém nutrientes como a vitamina A, vitamina C, vitamina K, fibras e potássio. É um alimento que fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater a dor de garganta, sempre e quando for consumido cozido. Comer cenoura crua pode ser um pouco agressivo para a garganta irritada e piorar o problema.