O que faz produzir melanina?

O que faz produzir melanina?

Dentro dos melanócitos, a produção da melanina é realizada pelas organelas (os “órgãos das células”) chamadas de aparelho de Golgi. Essa organela contém uma enzima chamada tirosinase, que é responsável por oxidar o aminoácido tirosina. Nesse processo, a tirosina se transforma em pigmento melânico – a famosa melanina.

Quais alimentos aumentam a melanina?

Além destes dois alimentos, o damasco, a melancia, os morangos e os mirtilos também favorecem o aumento dos níveis de melanina em nosso corpo. Alimentos que aumentam a melanina: melão Ainda que a vitamina A favoreça o estímulo da produção de melanina, ela não é a única, já que a vitamina E também desempenha esta função.

Qual é a função da melanina?

A melanina é um pigmento que se encontra em nossa pele, na íris do olho e no cabelo com a função de determinar sua cor. Também a encontramos em menor quantidade no ouvido interno e no cérebro. A melanina é a responsável por absorver os raios UVA e UVB para nos proteger de seus efeitos nocivos.

Quais são os alimentos alaranjados que ajudam no processo de produção da melanina?

Geralmente todos os alimentos alaranjados auxiliam no processo de produção da melanina. Veja a lista que preparamos. Com grande quantidade de vitamina A no damasco, a fruta tem beta-caroteno, um dos responsáveis por dar aparência bronzeada. Além disso, os carotenoides que oferecem a cor laranja para a fruta também ajudam a produzir melanina.

Quais são os benefícios do tomate na produção de melanina?

Uma salada como esta, ao menos uma vez ao dia (antes, durante ou depois do almoço), trará não só os benefícios do tomate na produção de melanina, como também garantirá as propriedades benéficas do limão e da cebola para o sistema imunológico e organismo em geral.