O que um trauma na infância pode causar?
Índice
- O que um trauma na infância pode causar?
- Como saber se tive um trauma na infância?
- É possível superar traumas?
- Quais os traumas de infância?
- Como superar medos e traumas?
- Como saber se sofri um trauma?
- Por que os traumas na infância são importantes?
- Qual a relação entre traumas de infância e dificuldade de se relacionar?
- Como o trauma de infância afeta a nossa vida?
- Qual a relação dos traumas de infância com a formação da identidade?
O que um trauma na infância pode causar?
A ansiedade, o medo, a insegurança e até transtornos psicológicos são algumas consequências. Com isso, o indivíduo que sofre com traumas costuma ter dificuldades para conviver em sociedade, se relacionar, apresentam baixa autoestima e agressividade.
Como saber se tive um trauma na infância?
Sinais de Traumas da Infância
- O apetite muda.
- Dificuldade em dormir.
- Dificuldade em prestar atenção ou se concentrar.
- Dores de cabeça.
- Aumento da agressividade.
- Problemas de interação com outras crianças.
- Problemas na escola.
- Comportamentos regressivos (agir como faziam quando eram mais novos)
É possível superar traumas?
Uma distração pode ser um grande aliado para superar o trauma. Busque atividades relaxantes como pintura, jardinagem, dança, marcenaria, aprender a tocar um instrumento etc. Tudo isso pode ajudar a distraí-lo e evitar que você fique constantemente repensando ou ainda revivendo sentimentos relacionados ao trauma.
Quais os traumas de infância?
De um modo geral, os traumas estão relacionados com situações de violência e medo, como agressões físicas; assaltos; abuso sexual ou violência sexual; guerras, maus-tratos (durante a infância, velhice, etc.); e outras situações de stress extremo e intenso desgaste emocional.
Como superar medos e traumas?
Como superar o trauma
- Aprenda a respirar. Voltar ao normal após um evento traumático pode parecer impossível. ...
- Pratique exercícios físicos. O exercício físico é uma forma de ajudar o corpo a liberar endorfina. ...
- Crie uma rotina saudável. ...
- Cultive hobbies. ...
- Faça terapia para superar o trauma.
Como saber se sofri um trauma?
Entre os principais sinais de que a pessoa tem um trauma estão:
- Sentimento de ansiedade, pânico, desespero, apreensão, raiva, culpa, irritabilidade e desamparo;
- Capacidade de cognição alterada, que pode afetar o raciocínio lógico, a concentração, confusão mental e a memória de situações triviais;
Por que os traumas na infância são importantes?
As pessoas traumatizadas tendem a ser pouco tolerantes, mais propensas a reagir com agressividade em algumas situações e demonstram tensão nos gestos e na fala. Trata-se de um mecanismo de defesa, desenvolvido em decorrência dos acontecimentos vivenciados no passado. É importante entender que os traumas na infância precisam ser levados a sério.
Qual a relação entre traumas de infância e dificuldade de se relacionar?
A dificuldade de se relacionar, seja no âmbito social ou profissional, pode ter relação com traumas de infância. Abusos físicos e psicológicos fazem com que a pessoa tenha receio de se aproximar dos outros e, por consequência, sofrer novamente. Nem todo mundo relaciona essa dificuldade com alguma questão do passado.
Como o trauma de infância afeta a nossa vida?
Um trauma de infância gera emoções e, a menos que processemos essas emoções no momento em que o trauma ocorre, elas ficam aprisionadas em nosso psicofísico. Em vez de nos livrarmos do evento doloroso, o trauma permanece no corpo como energia em nosso inconsciente, afetando nossa vida até que seja descoberta e processada.
Qual a relação dos traumas de infância com a formação da identidade?
Uma dúvida que sempre surge quando se fala em traumas de infância é a sua relação com a formação da identidade. Isso porque a infância é o período de desenvolvimento e consolidação de uma personalidade, já que nós conhecemos o mundo a partir dessas primeiras experiências.