Qual é a importância de ter uma saúde mental?
Qual é a importância de ter uma saúde mental?
Cuidar da saúde mental evita o desencadeamento de diversas doenças, como depressão e ansiedade. Confira como promover esse cuidado e ter mais qualidade de vida. Cuidar da saúde mental deve ser uma ação tão importante e presente na vida das pessoas quanto o cuidado com o corpo.
O que fazer pela saúde mental?
10 dicas de como manter a saúde mental em dia
- Pratique atividades físicas. ...
- Busque uma dieta balanceada e hidrate-se. ...
- Priorize a qualidade do sono. ...
- Explore atividades relaxantes. ...
- Cuide bem dos seus relacionamentos. ...
- Valorize sua personalidade. ...
- Aprenda a lidar com situações estressantes. ...
- Doe-se.
Qual é a história da saúde mental?
A assistência aos pacientes com transtornos mentais no Brasil surgiu nos primeiros hospícios de forma totalmente excludente, retirando os que eram considerados loucos da sociedade. Essa assistência tinha o seu foco simplesmente na doença, esquecendo assim, de compreender o sujeito na sua totalidade.
O que é saúde mental cartilha?
A rede de cuidados em saúde mental pressupõe um conjunto de dispositivos do SUS que tem a intencionalidade de atender as pessoas em sofrimento mental, com transtornos mentais ou uso abusivo de álcool e outras drogas, ofertando uma atenção psicossocial.
Quais os marcos históricos na saúde mental?
Dois momentos importantes marcaram o início da Psiquiatria no Brasil: a inauguração, em 1852, do Hospício Pedro II pelo próprio imperador D. Pedro II e a Proclamação da República em 1889, coincidente com o advento da Psiquiatria Científica (Amarante 1995; Costa, 1981; Figueiredo, 1996; Resende 1987).
